小膿包塔羅・占卜・情感諮詢

收到推薦看了「深夜加油站遇見蘇格拉底」，

領悟到「活在當下」的重要，

剛好手邊借了《修煉當下的力量》，很自然的就開始閱讀。

第一次閱讀的時候感覺醍醐灌頂，按照書中的方法去體會「內在身體」，我覺得很舒服，很平靜。

但我發現第二天，我想要再去讓意識流過身體，專注動作的當下的時候，完全無法專注。

我感覺到自己很急躁，很想趕快結束這一切（動作），完全不想靜下來去感受自己，我覺得時間很寶貴，這太慢了讓我越來越焦躁。

後來我會深呼吸，然後乾脆用快速的方式讓意識流過身體，但我覺得效果不太好，很容易飄走，還是定不下來。

但接下來幾天，有時候會有真的很安定，願意讓意識慢慢感受身體的瞬間。

在某個晚上，甚至感覺到強烈的「愛意」。

體內有源源不絕的愛，會不由自主的想笑，同時感到安定，然後不由自主的想說「我愛你」，對每個恨過的事物都愛，對憎恨的個體原諒，只想傳達愛給他，然後靜靜的睡去。

但「小我」真的沒那麼好對付，在接下來幾天，我開始感受到強烈的抗拒。

起先是我開始找《當下的力量》來看，比起小書，這本真的難以消化，越看越抗拒。

我覺得很害怕，我害怕我修行之後，會不會變的沒有七情六慾，會不會再也無法體會愛情的感覺，會不會無法享受物質（變成穿的破破爛爛也沒關係的人），會不會想要出家，會不會再也無法感受人生⋯⋯

我真的快被這些感受衝撞到無法呼吸。

我不知道修煉當下的力量是否是對的。

這樣我真的會快樂嗎？

我不確定！

我意識到小我不斷再抗拒，想要我明白這是錯的，它不讓我止念，甚至我覺得「思考」好快樂，好熟悉，好輕鬆。

為什麼艾克哈特要我放棄思考？

我痛苦不已，我覺得思考好幸福。

我覺得我沒有思考我會不完整。

我覺得隨時臨在好辛苦，好痛苦，好難。

後來我回去翻小書的臣服的章節，我覺得我有必要休息。

我先接受我的抗拒，等到接受了抗拒，我再回頭消化這些文字，不然我的內心一直再打架。

「擔憂」就是我的痛苦之身主要的能量糧食。

我不知道多久才能接受這份抗拒。